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  • 吃什么可以補腎氣

    養(yǎng)腎食物中醫(yī)認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎......

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    2021-07

  • 合理膳食 免疫基石

    合理膳食是免疫系統(tǒng)強大的根本，良好的免疫系統(tǒng)對生存至關(guān)重要。 沒有哪一種食物或哪一種補品可以預(yù)防疾病并持續(xù)有效，但是長期規(guī)律......

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    23

    2021-06

  • 不可不知的營養(yǎng)搭配知識

    素食風潮在世界上越刮越盛，各國營養(yǎng)學家也聲明說，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的營養(yǎng)素，而且對一些疾病的預(yù)防和治療有益。如果......

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    22

    2021-06

  • 牛奶的家長里短——奶，你喝對了嗎？

    牛奶可謂是食物界的一個明星產(chǎn)品，不時被爆出點“花邊”新聞。今天，我們就來聊一聊牛奶的那些家長里短。牛奶的營養(yǎng)成分很多，但其核心競爭......

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    16

    2021-06