世界衛(wèi)生組織（WHO） 盤點(diǎn)的關(guān)于慢性病認(rèn)識(shí)的10大誤區(qū)，對(duì)號(hào)入座后發(fā)現(xiàn)身邊很多人都中槍了！快來看看，這里是否也存在你的認(rèn)識(shí)誤區(qū)？隨著經(jīng)濟(jì)和工業(yè)化進(jìn)程的發(fā)展，中國的流行病結(jié)構(gòu)和死亡因素不斷發(fā)生改變，老觀念中致死率高的疾病正在慢慢退場(chǎng)，換上了許多長期被各種誤會(huì)的慢性病。

誤區(qū)1：慢性病主要影響高收入國家

慢性病的主打選手是心血管疾病、癌癥、慢性呼吸性疾病、糖尿病，尤其是心血管疾病和代謝疾病，總被聯(lián)想為“富貴病”，似乎只有高收入的發(fā)達(dá)國家的高脂肪飲食和缺乏鍛煉的生活方式才會(huì)導(dǎo)致。實(shí)際上，80%的慢性病死亡都發(fā)生在發(fā)展中國家！

誤區(qū)2：中低收入國家應(yīng)該先控制感染性疾病，再說慢性病的事

實(shí)際上，像中國這樣人均收入并不高的國家，感染性疾病的發(fā)生率已經(jīng)控制在一個(gè)比較穩(wěn)定的狀態(tài)，但慢性病的發(fā)病率正在不斷上升。中國人的死亡原因中，慢性病占到87%，感染性、孕產(chǎn)婦、圍產(chǎn)期和營養(yǎng)疾患加起來才占5%。

誤區(qū)3：經(jīng)濟(jì)條件好的人才會(huì)得慢性病

就連一些醫(yī)生也留言表示不能理解收入較低的農(nóng)村人或進(jìn)城務(wù)工人員為什么患上心血管疾病或者糖尿病的幾率那么高。其實(shí)，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)地區(qū)經(jīng)濟(jì)條件差的窮人比富人更容易患上慢性病，而慢性病沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)還會(huì)將個(gè)人和家庭推向貧困的深淵。

誤區(qū)4：慢性病主要影響老年人

所謂的“老年病”年輕化已經(jīng)成為全球趨勢(shì)，在中國更是如此。從全球來看，慢性病致死者中的一半都不滿70歲，而25%以上的慢性病致死者不滿60歲。隨著年輕肥胖人口的快速增長、吸煙低齡化、控?zé)熓?、空氣污染、?yán)重運(yùn)動(dòng)不足等因素的發(fā)生發(fā)展，中國年輕人患上慢性病的風(fēng)險(xiǎn)越來越高，慢性病如心臟病、糖尿病等在年輕人中的發(fā)病率也確實(shí)逐年攀升。

誤區(qū)5：慢性病主要影響男性

實(shí)際上幾乎所有的慢性病都會(huì)同等程度危害男性和女性，但由于行為因素的影響，比如男性煙民較多，而女性受廚房油煙影響更多等，使某些疾病的發(fā)病率產(chǎn)生差異。

誤區(qū)6：得慢性病是因?yàn)榛颊咦约旱牟唤】瞪罘绞?/span>

許多人認(rèn)為，如果因?yàn)樯罘绞讲唤】档昧寺圆?，那就?yīng)該責(zé)怪患者自己，但這其實(shí)并不公平。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，只有當(dāng)一個(gè)人有公平的機(jī)會(huì)獲取健康的生活方式、并有充分的支持作出健康選擇，個(gè)人才能對(duì)自己的行為承擔(dān)完全的責(zé)任。

經(jīng)濟(jì)收入不高者往往沒有太多選擇，尤其在飲食、生活條件、教育和衛(wèi)生保健方面，根本別無選擇——甚至所謂的平衡膳食、規(guī)律生活和堅(jiān)持體育鍛煉，對(duì)一般人來說都是奢談。對(duì)兒童來說這種“沒得選擇”更加明顯。兒童無法選擇自己的生活環(huán)境和飲食，也無法選擇是否被動(dòng)吸煙，當(dāng)然，他們也不會(huì)明白自己行為的長期后果。

世界衛(wèi)生組織提出，政府應(yīng)當(dāng)增進(jìn)居民健康和福利待遇，在向弱勢(shì)群體提供特殊保護(hù)方面起到關(guān)鍵性的作用。對(duì)那些沒有能力做出更多選擇的人，政府應(yīng)該予以幫助和支持，這樣才能減少患病風(fēng)險(xiǎn)和社會(huì)不公的發(fā)生。

誤區(qū)7：慢性病無法預(yù)防

有些人覺得，慢性病不像傳染病，把傳播途徑切斷，或者打個(gè)疫苗，就能起到預(yù)防作用，所以好像也沒有什么能做的——完全不是這么回事！實(shí)際上許多慢性病的誘發(fā)因素和風(fēng)險(xiǎn)因素的研究都已比較透徹，如果好好地控制這些誘因，80%以上的心血管疾病和糖尿病都將可以避免，超過40%的癌癥也可以預(yù)防。

誤區(qū)8：慢性病是不可治愈的疾病

人類的慢性疾病都是多系統(tǒng)功能在單一器官的外在表現(xiàn)，也就是說慢性病是系統(tǒng)問題。一個(gè)病的發(fā)生不要說是多系統(tǒng)功能紊亂造成的，就是一個(gè)系統(tǒng)問題，醫(yī)生也解決不了這樣的問題，所以總會(huì)說慢性病是不可治愈的疾病。但是通過營養(yǎng)素，讓破損的細(xì)胞修復(fù)、再生，可以將組織器官原來的缺損修復(fù)。這樣我們可以看出治療慢性病是多么的簡(jiǎn)單，身體有極其強(qiáng)大的修復(fù)能力，只要我們把修復(fù)的營養(yǎng)素給足，病就自然可以治好了。

誤區(qū)9：預(yù)防和控制慢性病的代價(jià)很高

既然三分之二的死亡率都集中在中低收入國家，慢性病的預(yù)防和控制看上去有一股代價(jià)不菲的感覺。但世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，許多預(yù)防和控制慢性病的方法并不昂貴，甚至可以在撒哈拉以南地區(qū)得以實(shí)施，比如某些控制心臟病并發(fā)癥的藥物，過了專利期之后，其生產(chǎn)成本極低，就算是最貧窮的地區(qū)居民也可以承受。

但是在情況更為復(fù)雜的中國，低價(jià)藥物的生產(chǎn)受到多種因素的控制。同時(shí)，上述生活方式、飲食習(xí)慣的改善等，又與國民的個(gè)人收入和政府福利政策有關(guān)。在中國，慢性病的預(yù)防做得不是太好，心血管疾病和代謝病整體發(fā)病率的控制也談不上“在掌控之中”。

誤區(qū)10：凡人終有一死

這句話沒錯(cuò)，但是并不是每個(gè)人都要在漫長的煎熬、痛苦中等待死亡的降臨。絕大部分慢性病不會(huì)一下人就沒了，而是緩慢進(jìn)展，尤其在慢性病管理不力的情況下，患者可能不得不看著疾病一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕身體，出現(xiàn)越來越多的并發(fā)癥，忍受越來越多的痛苦。死亡不可避免，但只要積極參加營養(yǎng)調(diào)理，避免滿是病痛的生活是可以做到的。

來源：網(wǎng)絡(luò)